Judul : Demi Muka Mulus dan Cerah Ketika Puasa, Rutinkan 7 Hal Ini Sekarang Juga! | Cantikitu
link : Demi Muka Mulus dan Cerah Ketika Puasa, Rutinkan 7 Hal Ini Sekarang Juga! | Cantikitu
Demi Muka Mulus dan Cerah Ketika Puasa, Rutinkan 7 Hal Ini Sekarang Juga! | Cantikitu
Cantikitu.com – Ramadhan
tidak hanya soal menjaga lapar dan dahaga saja. Ada satu tantangan lagi yang
harus kamu lalui, yaitu menjaga wajah agar selalu segar dan secerah biasanya.
Maklum waktu tidur terbatas. Kesempatan minum air pun berkurang cukup drastis.
Wajarlah jika penampilan terlihat kusam dan loyo.
Muka yang loyo nan kusam tentu tidak diinginkan siapapun.
Mulai sekarang tak perlu dicemaskan, dengan perawatan yang tepat, meski bulan
puasa pun wajahmu bisa mulus dan cerah lho. Bagaimana caranya? Yuk rutinkan
kebiasaan baik berikut ini di bulan Ramadhan.
1. Coba konsumsi
detox water yang menyegarkan. Kamu
bisa membuatnya sendiri dengan air putih plus lemon dan timun
Selama berpuasa, tentu kamu harus pandai mengontrol
konsumsi air putih. Lebih bagus lagi konsumsi detox water, yaitu air putih yang sudah ditambah lemon plus
potongan timun. Kandungan magnesium, kalsium, fosfor, zinc, dan zat besinya
mampu menjaga kulitmu agar cerah sepanjang hari. Cara buatnya gampang kok, kamu
tinggal campur air putih dan perasan lemon, lalu tambah potongan timun.
2. Sebelum tidur
gunakan moisturizer. Supaya kulitmu
kenyal dan segar setelah terbangun nanti
Rutinitas mengoles pelembab ketika bulan puasa hukumnya
wajib untuk kamu lakukan. Bagaimanapun kulit akan kekurangan cairan, sehingga
jika tidak diberi pelembab akan mengering dan pecah-pecah. Oleskan moisturizer sebelum tidur, ketika
kemampuan kulit untuk menyerap bahan pelembab sedang maksimal.
Namun sebelum mamakai moisturizer
pastikan kamu sudah mengoleskan toner
pada kulit. Moisturizer akan
mengunci kelembaban pada kulit yang dihasilkan oleh toner. Banyak yang kebalik menggunakannya, oleh sebab itu
perhatikan ya!
3. Agar nggak
ada ‘mata panda’ gara-gara kurang tidur, pijat wajahmu dengan kepalan tangan
Selama bulan Ramadhan, pasti waktu tidurmu berkurang. Tak
jarang kondisi seperti ini menyebabkan munculnya lingkaran di bawah kedua mata,
alias mata panda. Nah untuk mencegahnya, kamu bisa memijat muka dengan lembut
menggunakan tanganmu sendiri.
Kepalkan kedua tangan dan pijat bagian wajah, pipi, serta
dagu dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 2 menit. Selain mencegah
munculnya mata panda, pijatan seperti ini juga berguna untuk melancarkan aliran
darah di wajah lho. Kulitmu jadi tampak lebih cerah deh.
4. Buka puasa
dengan apa hayo? Sebaiknya pilih menu sehat yang sekaligus bisa mencerahkan
wajah
Kacang-kacangan serta biji-bijian seperti wijen, almond,
dan kacang kedelai mengandung asam lemak essensial yang berkhasiat menjaga
kecerahan kulit wajah. Selain itu kamu juga bisa mengonsumsi buah-buahan
seperti stroberi, pepaya, anggur, cerry,
dan tomat yang antioksidannya mampu menjaga wajah tetap segar. Jadi, jangan
sembarang pilih menu buka puasa ya.
5. Hindarilah
make up yang terlalu tebal. Pilih yang natural supaya kulitmu bisa bernapas
dengan normal
Ketika berpuasa, sebenarnya kulit kita dipaksa untuk
beradaptasi dengan jadwal makan, tidur, dan minum air putih yang sangat berbeda
dengan hari biasanya. Jadi sebaiknya kamu tidak memakai make up tebal, yang
bisa memaksa kulitmu bekerja lebih keras lagi.
Kulitmu juga perlu bernapas dengan “lega”. Jadi pilih
make up yang natural saja. Moisturizer, bedak tipis, dan sunscreen sudah cukup.
Tidak usah memakai foundation yang
bisa menutupi kulit wajahmu.
6. Ketika siang
hari tiba, kamu bisa menyemprotkan facial
spray supaya wajahmu terhindar dari kesan kusam!
Facial spray merupakan
cara gampang untuk mendapatkan wajah secara instan. Jangan ragu untuk
mengaplikasikannya, apalagi saat siang hari ketika matahari sedang
panas-panasnya. Kamu yang berpuasa kan tidak bisa minum air putih lagi tuh,
makanya facial spray ini penting agar
kulitmu terhindar dari dehidrasi.
7. Perbanyaklah
wudhu agar wajahmu kinclong selalu.
Selama puasa, wudhu tentu jadi momen paling menyenangkan.
Ada banyak manfaat wudhu yang bisa kita rasakan. Selain bisa menyucikan, airnya
pun juga bisa mengembalikan kecerahan wajah yang telah hilang ketika puasa.
Tapi tetep ingat, saat berkumur jangan sampai airnya tertelan ya hehe.
Bulan puasa, bukan berarti kita harus tampil dengan wajah
kucel dan loyo. Terapkan saja tips-tips diatas supaya wajahmu selalu terlihat
sehat, segar, dan cerah. Selamat berpuasa dan semoga kebaikan selalu menyertaimu.
Bila bermanfaat jangan lupa share ya 🙂
